I coreani ci hanno regalato maschere in tessuto, essenze e ci hanno insegnato il potere di un regime esaustivo in 10 fasi. È sicuro dire che K-Beauty ha avuto un impatto sui nostri regimi di bellezza più di qualsiasi altra cultura.


I coreani sono convinti che l'adozione di un regime di cura della pelle ispirato alla Corea aiuti davvero a cambiare la tua mentalità di prenderti cura della tua pelle come un lavoro ingrato in una sessione di coccole che puoi aspettarti e nella nostra vita frenetica, un po' di coccole è sempre il benvenuto.

'Stiamo accelerando così spesso attraverso la vita che non c'è da meravigliarsi se la nostra cultura della fretta si è fatta strada nei nostri regimi di bellezza e ha portato a pratiche modalità di cura della pelle come salviettine detergenti e acque micellari', afferma Jin Kwon, CEO di TONIC15 - un e-tailer contemporaneo di K-beauty con un'etica costruita attorno a una dose giornaliera di 15 minuti di cura di sé.



'E anche se non c'è niente di sbagliato in queste graffette che fanno risparmiare tempo di per sé (purché le salviettine siano degradabili, ovviamente!), rallentare le cose e prestarsi un po' di cura e attenzione in più offre alcuni vantaggi reali. Quindici minuti potrebbero non sembrare molti, ma spenderli bene e faranno davvero la differenza per la tua pelle e durante questi periodi, forse ancora più importante, per il tuo umore.'

Ora che trascorriamo molto più tempo a casa, non c'è mai stato un momento migliore per provare la dose giornaliera di cura di sé di 15 minuti di 'bellezza lenta' di Jin. Ecco come fare...


Come trascorrere i tuoi 15 minuti di tempo per me

La cosa più importante è costruire un rituale che ti piaccia, poiché è più probabile che lo seguirai in modo coerente. Concentrati sugli aspetti sensoriali della cura della pelle - tatto, profumo, consistenza, temperatura - che possono davvero migliorare il tuo umore.

Oltre ad agire come un cambio di passo che segnala che la giornata è finita, il tuo regime di cura della pelle può ridurre lo stress e persino aumentare la tua autostima. Quando ero sull'orlo del burnout, era ritagliarsi 15 minuti di tempo per me ogni giorno che mi riportava a me stesso. Sembra sciocco, ma l'arte di pulire, massaggiare lentamente un siero o stendere su una maschera in tessuto mi ha dato il permesso di rilassarmi, di staccare dallo stress della gestione di un'impresa. Fare quel giorno per giorno ha segnalato a me stesso che ero importante e, a sua volta, ha portato altri cambiamenti positivi nella mia vita e nella mia routine.


Se di solito usi un'acqua micellare per rimuovere il trucco, concediti un balsamo come l'Aromatica Orange Cleansing Sherbet. Prenditi il ​​tempo per massaggiare il prodotto sulla pelle con attenzione. Cosa puoi annusare? Come si sente il prodotto sulla tua pelle? Come si trasforma con il tocco? Usa davvero questo tempo per connetterti con te stesso e staccarti da tutto il resto. Non ci sono davvero regole se non quella di rallentare e trovare una routine che funzioni per te e la tua pelle.

Perché dovrei rallentare?

Molti di noi vivono una vita frenetica e attiva, ed è così difficile disconnettersi da tutto ciò che la vita moderna richiede da noi ed è anche così facile perdere il senso di sé.


La cura della pelle è un ottimo momento per restituire in parte un po' di tempo a noi stessi, perché siamo quasi costretti a lasciare fuori tutti i nostri dispositivi. Non richiede molta preparazione, né ti costringe a investire una quantità enorme di tempo, a differenza di un corso di ginnastica o di un viaggio in una spa per un massaggio.

Inoltre, il rituale e l'esperienza sensoriale della cura della pelle ci permette di rilassarci, ci dà l'opportunità di amare noi stessi e può anche sorprendentemente aiutarci a sentirci più calmi e rilassati.

Il regime di 15 minuti di Jin che può ispirare il tuo

Personalmente mi piace prendermi del tempo per strofinare il mio cuoio capelluto con AROMATICA Rosemary Sea Salt Scalp Scrub, doppia pulizia con AROMATICA Orange Cleansing Sherbet e Sioris Cleanse Me Softly Milk Cleanser, e mi piace anche fare I'm From Honey Mask e usare Huxley Moroccan Gardener Body Oil per idratare il mio corpo. Queste sono le cose fondamentali nel mio rituale quotidiano di 15 minuti. È realizzabile e poiché sono solo 15 minuti, sono motivato a seguirlo.